Zijue dalili za mimba changa | Dalili 12 za awali.

Dalili za mimba changa Mwanamke Ambazo Anaweza Kuzipata mapema kabisa hata kabla ya kufanya vipimo kubaini kama ni mjamzito au la! zimeelezewa kuwa kina katika makala hii. Tutaangalia dalili 12 za muhimu na sababu zake halisi.

Dalili za mapema za mimba changa hutofautiana kutoka kwa mwanamke mmoja hadi mwingine. Soma makala hii ili kujua kuhusu ishara hizo za mwanzo kutoka kwa mtaalamu.

 

 

Baadhi ya dalili za mapema za mimba changa zinaweza kuhisi kama ishara unazoweza kuzipata kabla, wakati au baada ya hedhi na huenda usijue kuhusu ujauzito kama umeingia au bado.

Dalili hizi za mapema kisha zinafuatwa na kuchanganyika na dalili nyingine za kawaida za kushika mimba.

Ni Lazima ujue kwamba, kwa baadhi ya wanawake dalili kama hizi pia zinaweza kusababishwa na matatizo mengine ya kiafya mbali na kuwa mjamzito. Hivyo basi, unapaswa kuzitambua dalili hizi na haimaanishi tu kwamba uko mjamzito.

Soma Pia: ugonjwa wa p i d, Sababu na Tiba yake | Njia 6 za Kuzuia.

Njia bora na iliyothibitishwa ya kujua kuhusu ujauzito wako ni kwa kufanya vipimo vya ujauzito.

Ingawa vipimo vya mimba na uchunguzi wa ultrasound ndio njia zilizothibitishwa pekee za kujua ikiwa uko mja mzito, kuna dalili na ishara nyingine unazopaswa kuzijua. Ishara za mapema za mimba changa ni zaidi ya kukosa hedhi zako.

Kunaweza kuwepo na kichefuchefu asubuhi, mabadiliko ya hisia, hisia kali za kuhisi harufu, tamaa kali ya chakula, na uchovu mwingi mara kwa mara.

Kila mwanamke ni tofauti kwa upande wa dalili za mimba changa. Si kila mwanamke atakuwa na ishara sawa au hata dalili sawa kutoka ujauzito mmoja hadi mwingine.

 

Dalili za Awali za mimba changa ambazo mwanamke anaweza kuzipata ni pamoja na hizi:-

 

1. Kuongezeka Uzito kwenye Matiti.

 

Kwa ujumla, wanawake hupata matiti mazito, yaani, unaweza kuhisi matiti yako yanatetereka, yanachoma na yanahisi maumivu unapoyagusa, hali hii kwa ujumla hutokea kutokana na mabadiliko ya homoni mwilini mwa mwanamke. Kuvimba huku kwa matiti kunaweza kutokea kuanzia wiki ya pili baada ya kushika ujauzito.

 

Matiti yako pia yanaweza kuhisi maumivu, kuwa mwepesi na yanaweza kuwa dhaifu na laini sana unapoyagusa. Pia kuna uwezekano kwamba yanaweza kuonekana kuwa yamejaa na mazito kwa wanawake wengi.

 

Kuvimba na kuhisi uzito huu utapotea ndani ya wiki moja hadi mbili baada ya kuchukua ujauzito, na unaweza kudumu kwa muda kutokana na ongezeko la viwango vya progesterone mwilini wakati wa ujauzito.

 

2. Mwili Kupandisha Joto

 

Wakati wa ujauzito, kuna ongezeko la damu mwilini ambalo husababisha mishipa kufunguka na kufanya wanawake wahisi joto zadi, hivyo miili yao inakuwa ya joto. Kunywa kiasi cha kutosha cha maji na matunda kunaweza kusaidia kudumisha mwili kuwa baridi.

 

Katika hatua za mwisho za ujauzito, kuna ongezeko kidogo la kimetaboliki ambalo pia hufanya wanawake wahisi joto. Kuhisi joto zaidi kwa zaidi ya siku chache, hasa asubuhi, kunaweza pia kuashiria ujauzito. Hii ni ishara ya mapema ya ujauzito na unapaswa kufuatilia joto lako na kufanya vipimo vya ujauzito katika hali kama hiyo.

 

3. Kuhisi Kichefuchefu

 

Kichefuchefu na kutapika asubuhi ni moja ya dalili za kawaida na za jumla za ujauzito, na kinaweza kutokea wakati wowote wa siku, hata kama siyo asubuhi.

 

Wanawake hujisikia kichefuchefu na mara nyingine hufuatana na maumivu ya kichwa na kutapika pia. Si wanawake wote hupata dalili za kichefuchefu. Inaaminika kwamba 30%  ya wanaweza ndio hupata kichefuchefu, 30% yao hupata kichefuchefu na kutapika na udhaifu.

 

 

Soma Pia: Ili kupona vidonda vya tumbo-Suluhisho bora ni hili Hapa.

 

Na wengine wote hawaonyeshi dalili yoyote. Kichefuchefu hutokea katika wiki za mwanzo na kunaweza kudumu hadi wiki 8 za ujauzito.

 

Hata hivyo, baadhi ya wanawake wanaweza kupata dalili hii katika kipindi chote cha ujauzito wao.

4. Kutapika.

 

Kutapika pia huonekana kwa asilimia 30  ya idadi ya wenye ujauzito. Si tatizo lakini ni dalili ya kawaida tu ya awali katika ujauzito.

 

Hakuna sababu kamili lakini mara nyingi hutokea kutokana na mabadiliko ya ghafla ya homoni za mwili. Wakati kiwango cha homoni ya estrogeni kinapanda mwilini mwa mwanamke mjamzito hali hiyo huanza kutokea.

 

Inaweza pia kutokea kutokana na harufu ya baadhi ya vyakula na mazingira. Ugonjwa wa asubuhi ni neno linalotumika kwa hali ya kutapika kuanzia wiki 6-8 za ujauzito.

 

5. Kujisikia uchovu mchana kucha

 

Wanawake wengi wanaweza pia kujisikia uchovu sana kama dalili ya mapema ya ujauzito. Hii hutokea kwa sababu nishati na kazi ya mwili wa mjamzito ziko nyingi na inaweza kuwa ngumu kudumisha masaa kamaili ya kulala.

 

Kwa hiyo mara nyingi Mwili unajisikia mchovu na usingizi kutokana na maendeleo ya kuzalishwa kwa tezi za kutoa maziwa zilizopo kwenye matiti.

 

Baadhi ya wanawake wajawazito wanaweza hata kuhisi uchovu katika wiki mbili za kwanza za ujauzito. Hii ni dalili inayoonekana ya kuwa ujauzito umeingia na mwili unapambana kuulea.

6. Kutokwa damu kidogo mara kwa mara.

 

Karibu 25%   ya wanawake hupata kutokwa damu ukeni wakati wa ujauzito wao.

 

Kutokwa damu kidogo mara kwa mara wakati wa ujauzito inaweza kuwa ni kutokana na kuvuja kwa kuta mahali pale mimba changa inapojishikiza. Lakini, ikiwa kutokwa damu kunaendelea mara kwa mara na damu ni ya rangi nyeusi au kahawia basi unapaswa kufikiria kuonana na daktari mara moja.

 

 

Soma pia: Fahamu kila kitu kuhusu Kiungulia | Mambo 5 Muhimu.

 

Mabadiliko haya katika mwili yanaweza kusababisha mabadiliko kwenye mlango wa uzazi, kusababisha kutokwa damu kidogo na mara kwa mara kwa baadhi ya wanawake. Mabadiliko ya homoni pia yanaweza kuwa sababu namna nyingine ya kutokwa damu kidogo mara kwa mara. Pia unaweza kupata kutokwa damu baada ya kujamiana. Kama hali kama hiyo inatokea, wasiliana na dakitari mara moja ili ujue undani wa jambo lako.

 

7. Maumivu ya tumbo la chini.

 

Maumivu haya huwa si hatari, yanaweza kuwa kutokana na kufunga choo (au kupata choo kigumu) ambacho ni tukio la kawaida wakati wa ujauzito. Maumivu kawaida huongezeka wakati misuli inavyotanuka ili kusaidia kuongezeka kwa  tumbo la mtoto linapokua.

 

Lazima umuone daktari na ufanye Vipimo vinavyohitajika chini ya mwongozo wake. Wanawake wengi wanaweza pia kujisikia maumivu ya mfuko wa uzazi kama dalili ya mapema ya ujauzito.

 

Inaweza kuwepo maumivu au kuvimba kwenye tumbo pia hutokea. Sababu kuu ya maumivu haya ni kwamba kizazi chako kinakua na kuongezeka kadri Kiumbe kinavyokua. Maumivu haya ni ya kawaida na inaashiria ujauzito wenye afya (Mtoto anakua vizuri).

 

8. Kuvimba Tumbo.

 

Mchakato wa mmeng’enyo wa chakula huchukua masaa 4 kwenye mwili wa kawaida wa binadamu. Kuvimba tumbo ni mojawapo ya dalili za mapema za ujauzito kwa sababu mmeng’enyo wa chakula huchukua masaa 6-8 wakati huo wa ujauzito.

 

Kwa baadhi hii hutokea pia Kama dalili za hedhi, lakini sasa kuvimba tumbo inaweza pia kutokea wakati wa ujauzito wa mapema.

 

Hii inaweza kutokea kutokana na mabadiliko makubwa ya homoni, ambayo yanaweza kusababisha kupungua kwa kasi ya mfumo wako wa mmeng’enyo wa chakula. Hii inaweza kusababisha pia kufunga choo na kuziba. Kufunga choo pia inaweza kuongeza hisia za kuvimba kwenye tumbo.

 

 

Soma pia: mvurugiko wa homoni | Tatizo la Hyperprolactinemia

 

9. Mabadiliko ya Hisia.

 

Pengine umesikia kuhusu mabadiliko ya hisia wakati wa ujauzito. Dalili hizi huanza katika wiki za mwanzo na zinaweza kudumu hadi mwisho wa kipindi chako cha ujauzito.

 

Mabadiliko ya hisia (Mood change) na msongo wa mawazo ni ishara kuu ambazo wanawake hukumbana nazo katika hatua za mwanzo za ujauzito.

 

Wanawake wengi huelezea hisia zao za haraka za kueleza na kupata kuhisi hisia fulani au hata kupitia hali ya kulia kwa urahisi. Mabadiliko ya haraka katika viwango vya homoni ndiyo sababu kuu nyuma ya mabadiliko haya ya hisia.

 

10. Moyo Kupiga Kasi.

 

Kulingana na Madaktari wabobezi wanasema, ishara nyingine ya mapema ya ujauzito ni moyo kupiga kwa kasi. Moyo wako unaweza kuanza kupiga kasi na kwa nguvu zaidi ikiwa umekuwa mjamzito.

 

Kupiga moyo kwa haraka na mabadiliko ya mapigo ya moyo ni dalili za kawaida wakati wa ujauzito. Hii kawaida husababishwa na mabadiliko ya ghafla ya homoni na pia ongezeko la damu mwilini.

11. Chunusi

 

dalili nyingine ya mimba changa ya mapema ya ujauzito ni chunusi kwenye ngozi, hasa usoni. Alama za chunusi huonekana kutokana na homoni zinazoitwa androgeni, ambazo zinaweza kusababisha ngozi yako kutoa mafuta zaidi na hatimaye kusababisha chunusi kuanza kutokea.

 

Kunywa maji ya kutosha husaidia kudumisha mwili wako kuwa na maji ya kutosha na kutoa sumu nyingi nje ya mwili ambayo husaidia kudhibiti chunusi.

 

Kusafisha uso pia husaidia kudhibiti chunusi. Unaweza pia kutumia tiba za asili nyumbani za aina mbalimbali kupunguza chunusi katika wiki za mwanzo za mimba wako.

 

12.Ongezeko Kubwa la Uzito

 

kipindi cha mimba ongezeko la uzito la afya wakati wa mimba linatofautiana kati ya kilogramu 5 hadi 18. Kiwango cha ongezeko la uzito kinategemea hali na hamu ya kula aliyonayo huyo mwanamke mjamzito.

 

Kawaida, ongezeko la uzito la kilogramu 1-2 huzingatiwa katika trimesta ya kwanza (Miezi mitatu ya mwanzo). Wanawake ambao hawapati kutapika au kichefuchefu wana nafasi kubwa ya kuongeza uzito zaidi ya wale wanaotapika. Ongezeko la uzito katika miezi mitatu ya kwanza huonekana mara chache miongoni mwa wanawake wajawazito.

 

 

Soma Pia: P.I.D Ni nini? | Dalili, Sababu na Matibabu.

 

Hata hivyo, ikiwa una hamu kubwa ya vyakula na shughuli za kimwili ni si nyingi, huenda ikawa sababu ya ongezeko la uzito wakati wa mimba.

 

Hivyo, hizi zilikuwa dalili kuu 12 za awali za mimba changa. Hata hivyo, mtu asitegemee ishara za awali na kufikiria habari njema mara moja, bali afanye kipimo cha ujauzito ili kuhakikisha kama kweli tayari ameshashika ujauzito.

 

Unaweza pia kuzungumza na daktari wa wanawake kuhusu dalili unazopitia. Moja au zaidi ya dalili za awali za mimba changa zilizoorodheshwa hapo juu zinaweza kumaanisha moja kwa moja kwamba una mimba changa.

16 thoughts on “Zijue dalili za mimba changa | Dalili 12 za awali.

  1. Apah Reply

    Habari ya asubuhi, naomba ushauri happy.
    Niliingia period tarehe 29/11/2024 nikafanya tendo la ndoa tarehe kumi na kumi na mbili je naweza kuwa nimepata ujauzito? Asante

  2. Ibrahim abdala abdala Reply

    Nilishiliki na mwenzangu, baada ya siku Tano za hatar kupita. Na mara zote nilizomwaga manii sikumwagia ndani. Je anaweza shika ujauzito

  3. Veronika Samwel Reply

    Nilipata hedhi tarehe 1.12.2024 lakin hadi leo sijapata hedhi tena na mzunguko wangu ni siku 27. Nimepima jana 3.1.3025 kipimo hakioneshi mimba je inaweza kuwa kipimo bado akijaweza kugundua kuwa ni mimba?

    1. AfyaMaridhawa Post author Reply

      Muda wa kipimo kugundua mimbaq huwa ni wiki mbili mbele kuanzia siku ya mimba kutungwa. Kwa hiyo muda ushatosha kipimo kusoma, ila kama kipimo kinaonesha hakuna Mimba, basi changamoto itakuwa upande wa homoni zako zimebadilika. Mfano homoni ya progesterone ikiwa juu mwanamke anakuwa na dalili za mimba wakati hana mimba. Pia Estrogen ikiwa chini, mwanamke anaanza kuruka kuona siku za hedhi.

  4. Minah shaban Reply

    Mm tumbo lilikuwa linauma kwa chini ila now limeacha na pia Chuchu zinauma na pia nina tabia ya kuchagua vyakula now,,some times nahic kichefuchefu je inaweza kuwa nina ujauzito?

  5. Mary john Reply

    Hedhi yangu huwa inavurugika yaan haina mpangilio sahihi, alafu nina miezi 8 sasa nafanya mapenzi na mme wangu na anamwagia ndani kila siku lakini sijawahi kushika mimba na situmii dawa yoyote ya kuzuia mimba, sijui shida ni nini? Naomba unisaidie

  6. Hamisi abdallah Reply

    Kiongozi habari yako Mimi naishi n maenzangu na aliingia danger tareh 29/12/2024 nikakutana nae tarehe 31..tareh 2 na tarehe 4..je anawez kuwa n ujauzito maan analalamika anapat maumivu chin ya tumbo je anawez akawa amepata mimba maana hata kipimo hakijaonyesha kuwa n mjamzito

  7. Jojo Reply

    Habari doctor, Mimi nilishiriki tendo 21/12/2024, Baada ya siku 10, 31/12 nikapata period kwa siku mbili tu, Piaa mkojo wangu unatoa harufu sana, Pia ukikaa unabadilika rangi unakuwa na rangi ya brown, Pia tumbo langu limekuwa kubwa lakini nikipima mimba inaonyesha negative, Naomba msaada, Shukrani

  8. Linda efrahim Reply

    Habari doctor mimi nilifanya mapenz tarehe 8/12/2024 na nilikuwa danger but tarehe 22/12/2024 nilipata period yangu vizur ambapo mzunguko mwingine nilitakiwa niupate tarehe 19/1/2025 lakini sijapata hedhi na dalili zote za hedhi nnazo je inaweza kuwa ni nini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *